4 Unsur Murni untuk Kesehatan

1. Udara pagi hari (udara bebas polusi)

untuk mendapatkanya kita perlu bangun pagi hari dan keluar ke lingkungan yang mendukung. udara selalu terjaga kemurniannya sepanjang hari biasanya di daerah pegunungan.

2. Api (sinar matahari dipagi hari)

untuk mendapatkannya kita harus bangun pagi dan berjemur di lingkungan yang mendukung, untuk di daerah tropis ini sangat mudah mendapatinya.

3. Air murni, tanpa proses pengolahan.

Air murni dari alam yang bebas polusi untuk mandi dan minum. adapun yang dimaksud proses pengolahan semisal, minuman teh, minuman kopi dan minuman pengolahan lainnya. 

4. Tanah murni, termasuk batu alam, tanpa proses pengolahan.

jika ke-4 unsur murni tersebut sering "bersentuhan" secara langsung ke tubuh secara "seimbang" maka tubuh akan selalu sehat.

Gabungan 4 unsur bersatu dalam makanan. umbi-umbian, sayur, beras & buah-buahan ini merupakan gabungan pengolahan dari unsur murni air, unsur tanah, unsur api (sinar matahari) dan udara yang diolah oleh tumbuhan.

dari ke-4 unsur murni diatas, yang paling kurang didapatkan adalah tanah murni khususnya yang tinggal di perkotaan, mengapa?

karena jarang bersentuhan langsung dengan tanah murni, kebanyakan sudah terdapat penghalang oleh benda "olahan", semisal alas kaki (sendal & sepatu), pakaian, aspal, keramik, cor beton, lantai marmer, paving dll.

cara mendapatkan unsur murni ada banyak cara, misalnya; mandi / berenang & minum di sumber air alami, berjemur dipagi hari tanpa baju, cukup dengan celana pendek tanpa alas kaki, biarkan anggota tubuh (kulit) bersentuhan langsung dengan tanah/batu, kena sinar matahari dan udara segar di pagi hari. bisa dengan berbaring, tengkurap, ataupun duduk bermeditasi.

salamun'alaikum 🙏